Памятка для отправляющихся в путешествие с классом

Мария Кулакова, семейный психолог

Кажется, все взрослые совершенно уверены, что поездка в новое место – это одно сплошное удовольствие для ребенка. А если эта поездка будет с классом, где ты всех, как будто, уже знаешь, то и волноваться не о чем?

Общаясь с детьми и подростками в рамках семейных консультаций, я получаю много разных откликов. Далеко не все дети приходят в восторг от того, что родители хотят их отправить непонятно куда, а еще есть вариант – с группой, где ты никого не знаешь.

Не каждый ребенок имел за плечами опыт жизни в большой семье, далеко не все с легкостью находят контакт с другими, да просто есть дети, которые предпочитают находится в привычной среде и не стремятся узнавать что-то новое (им и так хорошо).

Однако, как я часто повторяю, что ребенок ограничен в своих желаниях узким коридором своего опыта. Если в его окружении, нет друзей и знакомых получивших позитивный опыт таких поездок, то ожидать от него сильного желания – было бы странно.

Как семейный психолог и мама двоих детей, я считаю, что поездки в новые места обогащают внутренний мир ребенка и способствуют приобретению социальных навыков. Поэтому я предпочитаю отвечать не на вопрос: ехать или нет, а больше на другой: что нужно сделать, как подготовиться, чтобы поездка с классом или группой прошла успешно.

И так, я написала памятку для везунчиков, которые впервые поедут в новое место.

1. Для начала, я предлагаю тебе ознакомиться внимательно, с тем местом куда тебе предлагают поехать. Что там есть интересного лично для тебя? Кухня, достопримечательности, особенности быта и прочее.

Используй интернет (хотя кому я это рассказываю?), ты и так все прекрасно знаешь и умеешь. Сейчас много блогеров рассказывают о путешествиях очень интересно и не нудно.

Ты можешь спросить родителей, друзей и знакомых, были ли они там. Если были, то какое самое яркое впечатление у них осталось от этой поездки, чтобы они посоветовали посмотреть и попробовать?

2. Возьми с собой книжки, настольные игры, раскраски и материалы для творчества - чтобы не было скучно в свободное время. Настольные игры – это ещё отличный повод лучше узнать соседей по комнате лучше и подружиться с теми, кто нравится.

Какая бы не была интересная и насыщенная программа, иногда хочется побыть одному и что-то порисовать/раскрашивать.

Сейчас много детей рисуют героев из мультфильмов, аниме и игр, поэтому лучше заранее подготовиться и взять все необходимое.

3. Один из самых частых вопросов, которым задаются абсолютно все дети, попадающие в незнакомую среду: как по знакомиться с новыми людьми, с чего начать разговор. Наверное, тебе тоже страшно, что тебя неправильно поймут?

Тогда у меня для тебя есть один секрет, который, надеюсь поможет тебе посмотреть на эту ситуацию под другим углом: только представь себе, что другие ребята тоже волнуются, многие также как и ты едут впервые одни в путешествие.

Они так же как и ты перебирают в голове все советы родителей на крайний случай, а многие уже заранее уверены, что все будет плохо..

Мы все разные и по разному реагируем на стресс, но мы все нуждаемся в поддержке, поэтому если ты найдешь в себе силы сделать первый шаг, сказав простое «привет», возможно ты обретёшь товарища на все путешествие, и даже (такое тоже бывает) - близкого и верного друга.

4. Обращайся к учителю и организаторам по любым поводам: если непонятно, если страшно или тревожно, если обижают, если что-то болит, если кто-то пытается спровоцировать драку.

Это очень важное правило удачного путешествия! Потому что таким образом ты даешь понять взрослым, которые за тебя отвечают, что с стобой происходит. Путь воина – терпеть до последнего, не самый лучший вариант, потому что как минимум, путешествие – это не поле битвы.

5. Говори о своих желаниях: учителю, детям, на вечерних мероприятиях или просто так.

Мне часто приходится напоминать взрослым и детям, что другие люди не умеют читать их мысли.  Нам по привычке кажется, что другие думают, как мы, если они одного возраста/пола и смотрят те же видео-ролики на Ютюбе и фильмы.

Регулярно помогая детям разрешать конфликты, я показываю, что мы очень много додумываем за других, вместо того, чтобы говорить прямо и уточнять, если то-то непонятно.

Например, поссорились два ребенка, потому что один другого СПЕЦИАЛЬНО толкнул. Начинаешь разбирать ситуацию и оказывается, что один из ребят сделал это случайно, а другой был к тому моменту голоден, поэтому быстро «взорвался».. И таких историй очень много.

6. Будь готов к тому, что условия проживания могут существенно отличаться от того, к чему ты привык.

Возможно, у тебя дома есть своя комната, а в поездке тебя поселят с другими ребятами, еда в кафе может существенно отличаться от домашней и приготовленной мамиными руками.

Если ты поедешь в другую страну, то тебе придется столкнуться с новой культурой, но без этого (по мнению многих известных путешественников) не бывает ни одного настоящего приключения.

Обретение самостоятельности, когда ты смело можешь говорить, что «Я могу» - это интересный и непростой процесс, здесь важны такие качества как любопытство, смелость и ответственность. Уверены, в тебе эти качества есть, только пока у тебя не было возможности их проявить в полной мере.

7. Четко выстраивай границы: с соседями по комнате, с друзьями, с другими ребятами, и даже с учителем.

Очень важно вести себя вежливо и корректно, объясняя например, что для тебя недопустимо. Например, трогать вещи без разрешения, заходить без стука, меняться одеждой и т.д.

В каждой семье свои правила и привычки, важно помнить, что они у всех разные и сообщать об этом спокойно и четко.

8. Участвуй в том, что хочется, а если не хочется - найди себе другое интересное занятие (не нарушая правил группы). Правила нужны, чтобы поездка не превратилась в цирк, так ведь и потеряться можно))

Поэтому можно и нужно заранее уточнить варианты действий, что принято и можно в этом месте, в вашей группе.

9. Пробой новое, даже если в начале немного стесняешься.

Ведь самое интересное происходить на границе того, что ты не пробовал, но очень хотел.

Ранее страх преодолевали только количеством повторений. Если, к примеру, боишься темноты, закрывай глаза и иди, пока страх не отпустит… Поэтому мы ходили быстро :)

Сейчас на основе своего профессионального опыта, я могу сказать: если ты чувствуешь себя в безопасности и, видишь, что рядом с тобой люди, которым ты можешь доверять, пробуй смело новое, тебя обязательно поддержат! Ведь именно так и поступают адекватные и дружелюбные люди.

Напоследок, мне хочется отметить несколько моментов: это нормально, если ты волнуешься перед поездкой или вовсе не хочешь пробовать. Впрочем, это не значит, что тебе туда не стоит ехать.

Запасись терпением и смелостью, и ты получишь незабываемый опыт, которым точно захочется поделится с друзьями и близкими!